女性打坐可以双盘吗？

—弟子：女性打坐可以双盘吗？天台宗智者大师说女性打坐严禁双盘，说有很多女性双盘最后出了问题。                                             
—曲迦仁波切：女性打坐的时候不能双盘并不是指严禁双盘。
以我教授修行的经验来看，女性经期不要双盘比较合适。而且这也是论不同的身体状况而定的。我在别的国家教授修行时，也了解到很多修行的女性长期以来都是盘腿而坐，并未听过有什么问题。因此我认为这个说法可能跟不同的身体状况以及平日身体的运动量都有关系。密宗的密法里会涉及到身体中的中脉右脉左脉的修法 。为了锁住左脉右脉的气，双盘时会把脚底放到大腿上，因为左脉右脉引起贪嗔痴。

    

但是女性在经期气弱，情绪不良，此时若锁住气会导致血液流通受阻，影响身体健康。
所以若平时身体较脆弱还是不要经常盘腿而坐为好。此外怀孕期间也不能盘坐，可以换别的姿势进行打坐。 
总之并没有严禁女性在打坐时双盘。